סוגי טיפולי ספא:
טיפולי ספא מתחלקים לשלושה סוגים עיקריים: שרותי הספא השונים, טיפולי יופי, וטיפולי רפואה אלטרנטיבית. ביקור בספא יכול לכלול אחד או יותר מהנ"ל. על פי רוב בביקור בספא חבילת הבסיס כוללת את כל השירותים השונים: מקלחות, בריכה מחוממת, ג'קוזי וסאונה. כל אלו מלבד ההנאה שבהם נועדו להשלים את הטיפולים הרבים שמציע הספא על ידי הרגעת הגף והנפש, והזרמת דם למקומות המטופלים לצורך תהליך יעיל יותר של טיפול. מלבד זאת, עצם השהייה בספא, שהוא בחזקת "מקום בטוח", מאפשרת לנו לשנות פאזה לקראת הטיפול עצמו ולהירגע.
אז כאמור מבין הטיפולים הקיימים של רפואה אלטרנטיבית, רוב רובם של הטיפולים הם סוגים שונים של עיסויים. סוגים אלו נבדלים על ידי סוג התנועות המשמשות בעיסוי, מידת האינטנסיביות ומטרת הטיפול, המוצא הגיאוגרפי על מפת הגלובוס והפילוסופיה שעומדת מאחורי כל אחת משיטות הטיפול.
סוגי עיסויים:
איורוודה: איורוודה היא שיטת רפואה הודית אשר כוללת בתוכה גם טכניקת עיסוי. מטפל איורוודה יכול להיות מומחה בעיסוי בלבד או בכל רזי השיטה. המעסים באיורוודה בארץ הם רבים ואילו רופאים בשיטה זו ישנם מעטים בארצנו, כך שטיפול יכול לכלול גם אספקטים נוספים של השיטה, אך בספא יהיה מדובר ברך כלל בעיסוי בלבד.
עיסוי איורוודה הינו עיסוי מבוסס שמן, אך אל דאגה, מטפל איורוודה מתאים לכל מטופל את השמן המתאים לעורו, כך שמטופל בעל עור יבש יקבל שמן בעל תכונות מחממות יותר, ובעל עור שמנוני יקבל שמן בעל אופי קר.
בשל השימוש בכמות גדול של שמן זהו עיסוי עדין מאוד, ונעים במיוחד. עצם שפיכת השמן על הגוף היא אחד המרכיבים החשובים בעיסוי, וישנם טיפולים שמבוססים על שפכית השמן בלבד.
עיסוי שוודי: העיסוי השוודי הוא אחד העיסויים הנפוצים והראשונים שהגיעו לישראל. עיסוי זה מבוסס על הפעלת לחץ בעוצמות שונות כנגד שרירים תפוסים ולחוצים. זהו עיסוי עדין ומשחרר שמתאים לכל אחד ולכל מצב, ולכן הוא פופולארי כל כך.
עיסוי תאילנדי: הגרסא הטיפולית לאגרוף תאילנדי. עיסוי חזק ואינטנסיבי שמתאים לאנשים הסובלים מכאבים חזקים ולספורטאים. עיסוי זה מבוסס בעיקר על הנעת מפרקי המטופל לצורך שחרור עמוק של השרירים.
שיאצו: גם הוא חלק משיטת ריפוי. עיסוי עמוק וממוקד המבוסס על נקודות לחץ בגוף. נקודות אלו הינן מרכזי אנרגיה בגוף ומטרתו של הטיפול היא לשחרר את אותם מרכזים. עיסוי זה גם הוא נעים ומרגיע. ישנם עוד סוגים שונים של עיסויים, חלקם מבוססים על שימוש בעזרים כגון: אבנים חמות, שמן ועוד. ניתן למצוא בספא טיפולים נוספים שאינם עיסוי ומטרתם ריפוי והרגעה.
סוגי טיפול נוספים:
דיקור סיני: הדיקור הוא גרסא עמוקה יותר של השיאצו. באמצעות המחטים, מגיע המטפל אל נקודות אנרגטיות עמוקות יותר בגוף, ומעודד את הגוף לחזק את המערכת החיסונית.
כוסות רוח: טיפול באמצעות יצירת מקורות ואקום באזורים שונים של הגוף שמטרתו טיפול בבעיות מסוגים שונים: כאב שרירים, הצטננות ועוד.
טיפולים נוספים שמציע הספא הם טיפולי יופי. על אף שמם אלו הם טיפולים בעלי אופי רפואי אלטרנטיבי, הם קרויים טיפולי יופי משום שאחת מתוצאותיהן היא אסתטית.
פדיקור ומניקור: בספא ניתן לעיתים רבות למצוא טיפולי ציפורן ייחודיים שמשלבים רפואה אלטרנטיבית. על אף הדימוי של פדיקור ומניקור כמתאימים לנשים בלבד, אופיים של טיפולים אלו בספא הוא רפואי\בריאותי והם מתאימים גם לגברים.
מסכות קוסמטיות: מרכזי ספא רבי מציעים טיפול באמצעות מסיכות על ידי מטפלות מומחית, אשר מתאימה את סוג המסכה לעור של המטופל או המטופלת. במקרים רבים, בעיקר בארצנו העשירה במשאבים, הטיפול נעשה באמצעות חומרים מקומיים שנמצאים בסביבת הספא: בוץ רפואי בחמת גדר, מלחים טבעיים בים המלח ועוד.